Esta en todos lados, lo conocen todos. Con mas de 2.8 millones de copias vendidas, el sistema de entrnamiento P90X esta aqui para quedarse, y ahora disponible en espanol. Probado por cientos de miles de personas, lo unico que debes hacer para obtener resultados es apretar play y seguir paso a paso los ejercicios y las recomendaciones nutricionales de la guia de nutricion de P90X. Basado en la teoria de confusion muscular, solo en 90 dias veras resultados. 90 dias de ejercicio, nutricion adecuada y dedicacion, y te aseguramos que revolucionaras tu cuerpo como siempre haz soñado.

Conociadas celebridades de Hollywood como Ashton Kutchner, Demi Moore, Pink, Sheryl Crow o atletas como Jerry Stackhouse, Brett Favre y Kurt Warner han implementado el Sistema de Ejercicio Extremo P90X, y los resultados hablan por si mismo.  Solo lleva 90 dias y una voluntad de hierro para que tu tambien puedas ver los resultados y puedas llevar tu estado fisico a otro nivel.

Que esta incluido en el Sistema P90X?

Extreme Fitness Results es un Coach Independiente de Beachbody, y  un distribuidor autorizado de todos los productos de Beachbody. Si no estas 100% satisfecho con tu compra ofrecemos un programa de devolucion del dinero pagado dentro de los primeros 30 dias de cuando fue efectuada la compra. Te devolveremos el valor pagado por la compra memos el valor de gastos de envio. El Sistema de Gimnasia P90X ahora totalmente editado en espanol incluye:

12 DVD’s con de Rutinas de Entrenamiento Extremas

•      Pecho y Espalda
•      Pliometricos o tambien llamado Polimetricos
•      Hombros y Brazos
•      Yoga X
•      Piernas y Espalda
•      Kenpo X
•      Estiramineto X o tambien llamado Elongacion X
•      Sinergicos para el centro del cuerpo
•      Pecho, Espalda y Triceps
•      Espalda y Biceps
•      Cardio X
•      Abdominales X

Plan de Rutinas + 3 Guias para que comiences cuanto antes!

• Plan de Nutricion: Desarrollada por expertos nutricionistas para que quemes grasa sin compromenter tus niveles de energia.
• Guia de Entrenamiento PX90: Incluye todo lo que debes saber para maximizar los resultados de este programa de entrenamiento extremo. Te ayudara a que siempre empujes al maximo  tu cuerpo.
• DVD Introductorio «Bring It»: Te muestra un breve resumen de las diferentes rutinas y componentes del programa.

Herramientas para mantenerte motivado:

• Calendario P90X: Para que puedas registrar tus actividades y tu progreso.
• Soporte Gratuito en linea: Extreme Fitness Results acceso a un variado grupo de expertos y otros miembros de la comunidad Beachbody que tambien estan haciendo el programa.
• Acceso a tu propio Coach de Beachbody.

El programa P90X no es para principiantes. Diseñado por el entrenador de celebridades Tony Horton, P90X te ayudara a definir tus musculos en solo 90 días.

A través de 12 rutinas de ejercicio que inducen a sudar y a crecer los músculos, un plan nutricional completo de 3 fases, una guía detallada de actividades y un calendario para hacer seguimiento de tu progreso, P90X definirá los músculos que ya tienes y desarrollara músculos que usted no sabe que tenía.

Porque P90X es Tan Exitoso?

Respuesta 1: Confusion Muscular

El Sistema de Entrenamiento P90X esta basado en el principio de entrenamiento conocido como  «confusion muscular». El concepto de «Confusion Muscular» se refiere a tener variedad en tus rutinas de ejercicio: variedad en el numero de series que haces, variedad en el numero de repeticiones, variedad en el tipo de ejercisios y en el tiempo de descanso entre series. Teniendo variedad evitaras llegar a una «meseta» o «estancarte» y no ver los resultados que quieres. Muchos programas de ejercicio repiten las rutinas constantemente y los resultados van disminuyendo a lo largo del tiempo.

Con P90X trabajaras tus musculos en diferentes angulos y en diferentes sequencias. El Sistema P90X tiene 12 rutinas de una hora que se combinan en las diferentes fases del programa.  El Programa PX90 tiene diferentes variaciones y combinaciones para aquellos que quieren aumentar su masa muscular o bajar de peso, asique mujeres, no tengan miedo de usar P90X porque tambien hay una rutina para ustedes.

Respuesta 2: Nutricion

La nutricion adecuada en cualquier programa de ejercicio es fundamental para maximisar los resultados. Es por ello que el Sistema P90X de Ejercicio Extremo en Casa incluye una la guia de nutricion PX90.  La Guia de Nutricion del Programa P90X contiene 114 paginas impresas a color y fue disenada para trabajar en conjunto con las rutinas durante los 90 dias del programa. La guia incluye planes de alimentacion y dieta,  recetas,  informacion sobre requerimentos nutricionales diarios, y mucho mucho mas.

El veredicto es: SI! P90X Funciona.

Asi es. P90X mantendra tu cuerpo tratando de adivinar que va a suceder durante el proximo entrenamiento.  P90X mejorara tu motivacion, manteniendo tu estado mental renovado y tus musculos en constante crecimiento. The Sistema de Ejercicio P90X para entrenar en tu casa, te llevara a estar en el mejor estado fisico de tu vida.